不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中，排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子，不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完，排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤，原汤炖排骨，炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳，这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽，这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候，改大火收汁。
12. 收汁的时候，记得用勺子不停的搅拌，防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂，老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，可适当的倒入少量腐乳汁，这是上色的关键。
3.收汁的时候，一定要用大火，还要用勺子不停的搅拌，防止糊锅，这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨，喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
(责任编辑：知识)
伤感到心痛的个性签名大全 遗憾千万种各人皆不同
双色球亿元奖号延续神奇规律 险达成1罕见成就
心累的无奈身心疲惫说说 突然觉得生活好压抑的短句
白豆蔻的功效与作用图片,白豆蔻图片大全大图推荐文章
-
我还以为爱就是要体贴的退让。余情未了难免庸人自扰。原来爱从来都伴随着伤害。我喜欢你，与你无关。是啊，我很不要脸，我还在等着你。如果，这世间爱恨两难，不如放我归山。我等久点没关系，但是你一定要来。感情是
...[详细]
-
讯记者 姜燕）4月18日国际古迹遗址日，秦陵一号铜车马在历时3年的精心保养维护工作后，秦始皇帝陵博物院将其搬迁至秦陵铜车马博物馆与秦陵二号铜车马安放在展柜中展出。图片来自秦始皇帝陵博物院官微下同）铜车
...[详细]
-
近日，网传立讯精密正考虑在美国建设制造工厂，引发关注。对此，苏州市网络联合辟谣平台发布文章称，该信息经核实为谣言。对于网上相关不实报道，立讯精密回应称，公司目前没有相关计划。公司已于2025年4月10
...[详细]
-
讯记者 姜燕）4月19至21日，“妙会石窟”限时艺术展将在北京·郎园Vintage兰境艺术中心开展，这个仅限3天的展览联动云冈、龙门、敦煌、大足四大石窟，涉及8处世界文化遗产，展出近20处全国重点文物
...[详细]
-
3月27日，怀宁县黄墩镇新时代文明实践所、妇联、团委组织志愿者队伍走进校园，开展“小手拉大手”文明祭祀宣传活动，力求引导广大师生及家长树立文明祭祀观念，共同营造安全、文明、绿色的祭祀环境。活动中，志愿
...[详细]
-
记者寒冰报道随着36岁的邓卓翔出任三镇代理主帅，加上刚满45岁带领西海岸打出漂亮开局的邵佳一，此前以“少帅”身份开始教练生涯的谢晖亚泰）、李霄鹏海牛）和李国旭英博），连同中甲的李金羽，以及在各年龄段国
...[详细]
-
草图大师安装使用介绍草图大师是谷歌推出的一款集创建、共享和展示3D模型为一体的三维3D建模软件，SketchUp Pro 2018(草图大师)破解版拥有丰富的模型资源，在设计中可以直接调用、插入、复制
...[详细]
-
在青阳县庙前镇的高源村，有这样一群特别的人，他们曾经离开家乡去追寻梦想，如今又带着满腔热情和新的理念回到这片熟悉的土地，成为了带动全村致富的中流砥柱。朱程鹏就是其中的杰出代表。几年前，他毅然决定回到高
...[详细]
-
Football 足球Basketball 篮球Volleyball 排球Baseball 棒球Badminton 羽毛球Tennis 网球Table tennis 乒乓球Softball 垒球Gol
...[详细]
-
CNN data guru marvels at voters still having positive view of GOP post
FacebookTwitterFlipboardCommentsPrintEmailCNN data guru admits ‘shocking’ reality about country’s vi
...[详细]
热点阅读
